” Comencé a practicar Pilates hace ya 10 años, por molestias en el cuello y espalda debido a mis intensas horas de trabajo. Luego, Rosavel y Chimo me han ido acompañando en las diversas situaciones de mi vida: ascenso laboral, rehabilitaciones por rotura de codo en 2015 y operación de hombro en 2019, durante la pandemia online...

Gracias a Fisio&Bienestar he olvidado mi cuello y mis dolores y ya no debo tomar medicación para ello. Han desaparecido los anti-inflamatorios y relajantes musculares.

En Fisio&Bienestar además tienen la capacidad de combinar el Pilates con sus conocimientos de fisioterapia y osteopatía. La alta cualificación del personal en estas disciplinas permite hacer sinergias y lograr el bienestar integral del cliente, todo ello con las mejores tecnologías como INDIBA”.

Amparo Cervera

”Llevo unos 14 años practicando Pilates de suelo en grupo (de 15 a 20 personas), y 4 años en Fisio&Bienestar, primero en sus clases semiprivadas, en grupos reducidos, de 4 a 5 personas, adecuados a mi nivel; y actualmente (los últimos tres años, combinando con las semiprivadas) en clases privadas, orientadas a mis necesidades.

Con la práctica de Pilates, consigo fortalecer tanto mi musculatura interna como mi higiene postural y mi equilibrio. El Pilates es una práctica adecuada a todas las edades y condiciones físicas, complementaria a cualquier deporte, o completa en sí misma.

Además, en Fisio&Bienestar encuentras profesionales que conocen tus necesidades, buscan el grupo que mejor se adecúe a ellas, y el trato es personalizado y familiar, flexible para los cambios y mejoras”.

Paloma Moreno

”Sabía del beneficio del Pilates, tanto para la salud como para el bienestar. En concreto, Tras ser sometido a una intervención de rodilla, incluí el Pilates en la rehabilitación postquirúrgica. Con ello buscaba por un lado acelerar la recuperación a fin de poder reiniciar mi actividad laboral y personal y por otro prevenir la aparición de nuevas molestias e incluso lesiones que pudieran aparecer debido a un mal hábito postural.

Tras nueve años practicando Pilates, el principal beneficio que noto de forma inmediata es el del bienestar. Después de una clase de Pilates, por muy exigente que haya sido, te encuentras mejor. Además, el ejercicio físico en general favorece la inmunidad y el Pilates en particular disminuye la aparición de lesiones osteoarticulares y musculares, dolores posturales, contracturas,..

Añadido a todo esto, practicar Pilates en Fisio&Bienestar, donde te atienden de forma personalizada, se adaptan a tus necesidades u objetivos (en función del nivel, de posibles lesiones o molestias que pudieras tener), implica estar en manos de expertos profesionales que te acompañan en la práctica de una forma integral y que tienen la capacidad y formación necesaria para complementar la práctica del Pilates con la Fisioterapia en función de las necesidades de cada cliente”.

Nacho Blanes